Quelle: Klaus-Peter Kappest
Entlang des Steigs ergänzen sich Bewegung in der Natur und Erholung perfekt. Viele Hotels und Wellnesseinrichtungen bieten wohltuende Anwendungen für müde Muskeln, von Massagen bis zu gesundheitsorientierten Angeboten.
Das Besondere: Die Wellnessangebote greifen die Kraft der Natur auf. Panorama-Saunen, Ruheräume mit Blick ins Rothaargebirge und beheizte Außenpools schaffen beste Voraussetzungen zum Abschalten. Erholung beginnt dabei oft schon vor dem Spa beim Waldbaden, dem japanischen Shinrin Yoku. Wer langsam und ohne Leistungsdruck durch den Wald geht, profitiert von den natürlichen Duftstoffen der Bäume, den Terpenen. Sie können Stress reduzieren und den Puls beruhigen und sind damit die ideale Vorbereitung auf einen Wellness-Besuch.
Die Verbindung aus Bewegung, Natur und anschließender Entspannung macht den Aufenthalt am Rothaarsteig besonders erholsam und sorgt für neue Energie für die nächste Etappe.
