Quelle: Sauerland Tourismus e.V.
Das Sauerland ist malerische Landschaften bekannt. In der Mittelgebirgsregion kann man herrlich wandern, Rad fahren und die Natur entdecken. Ein Aufenthalt im Freien gilt als förderlich für die Gesundheit. Die grüne Umgebung hat zudem einen positiven Einfluss auf unsere Stimmung.
Das Wohlfühlambiente hilft beim Entspannen
Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft macht fit und hält gesund. Doch nicht jeder ist im Sauerland im Urlaub. Menschen, die in unserer Region leben, fehlt oft die Zeit, sich sportlich zu betätigen. Eine Möglichkeit, eine natürliche Umgebung zu genießen, besteht darin, die Wohnung zu begrünen. Grüne Zimmerpflanzen sorgen Zuhause für ein entspannendes Wohlfühlambiente. Pflanzen verfügen über luftreinigende Eigenschaften und können die Raumluft verbessern. Eine Zimmerpflanze ist ein schöner Anblick. Die Farbe Grün wird mit Natur, Wiesen und Wäldern assoziiert. Praktisch sind vor allem Pflanzenarten, die nur wenig Pflege benötigen. Dazu zählen der Bogenhanf, der sich durch seine Robustheit auszeichnet und die Zamioculcas (Glücksfeder), die mit wenig Wasser auskommt und in fast jedem Raum gedeiht. Am Arbeitsplatz schaffen Pflanzen kleine Grünzonen. Da die Blätter Hintergrundgeräusche absorbieren, verbessert sich die Raumakustik, wenn Zimmerpflanzen im Büro platziert werden. Eine Begrünung ersetzt allerdings nicht den Aufenthalt im Freien. Wer nur wenig Zeit zum Wandern oder für Fahrradtouren im Sauerland hat, kann die Mittagspause für einen Spaziergang nutzen.
Tropfsteinhöhlen sind wahre Naturwunder
Für viele Bewohner des nahen Rhein-Ruhr-Gebiets ist das Sauerland ein beliebtes Wochenendreiseziel. Großstädter genießen Ruhe und Natur in unserer Region. Fernab von der Hektik des Alltags lässt es sich gut entspannen. Außerdem gibt es im Sauerland viel zu entdecken, wie zum Beispiel die berühmten Sauerland-Höhlen. Eine der größten
Tropfsteinhöhlen Deutschlands befindet sich bei der Ortschaft Attendorn. Die Atta-Höhle ist für ihre riesigen Stalaktiten und Stalagmiten bekannt. Durch die Höhle, die vor über 100 Jahren bei Steinbrucharbeiten zufällig entdeckt wurde, führt ein 80 Meter langer Tunnel. Unter der Erdoberfläche entdeckt man eine ganz andere Welt aus Tropfsteinen und bizarren Kalksteinformationen. Das Sauerland bietet eine wahre Vielfalt an einzigartigen Naturerlebnissen. Beim Wandern kommt man so manchem Geheimnis auf der Spur. So machten Archäologen auf dem Feldstein bei Olsberg interessante Entdeckungen. Der mächtige Felsen soll während der Eisenzeit vor über 2.000 Jahren ein Heiligtum gewesen sein.
Idyllische Badebuchten am Biggesee
Die freie Zeit nach Feierabend ist ideal für sportliche Aktivitäten. Ein besonders populärer Freizeit-Hotspot im Sauerland ist der Biggesee. Rund um den großen Stausee führen mehrere Wander- und Fahrradwege. Idyllische Badebuchten laden zum Schwimmen ein. Im Biggesee kann man Angeln, Tauchen, Segeln und Kanufahren. Vom Frühling bis zum Herbst werden Schiffsausflüge angeboten. Die beste Aussicht über den See hat man von der Aussichtsplattform Biggeblick, die sich bei Attendorn in der Waldenburger Bucht befindet. Durch die spezielle Beleuchtung ist ein Spaziergang auf dem Skywalk besonders abends ein außergewöhnliches Erlebnis. Sport nützt der Gesundheit und dem Wohlbefinden. Unabhängig davon, ob man im Sauerland zu Hause ist oder dort Urlaub macht, kann man viel für die eigene Fitness tun. Übertreiben sollte man es mit dem Training jedoch nicht. Ruhepausen sind wichtig für Körper und Seele und das schöne Sauerland bietet viele naturnahe Plätze zum Ausruhen und Entspannen.
