Kreuzbergpraxis

In unserer Gesundheitskolumne gibt unser Experte Georg Wüllner sein Fachwissen zum Besten. Dieses Mal geht es um ein Thema, dass uns alle angeht: unsere Füße.

Eine Periodisierung der Ernährung kann dazu beitragen, die Leistungsfähigkeit zu erhöhen und das Körpergewicht zu reduzieren. Sauer macht nicht lustig …Wer seine Leistungsfähigkeit erhöhen und Krankheitsanfälligkeiten verringern möchte, sollte sich mit seiner Ernährung auseinandersetzen. Zur Erhaltung der Gesundheit braucht unser Stoffwechsel eine basische,ausgewogene und natürliche Ernährung. Sie ist die Grundlage der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. […]