Höchstleistungen und Motivationstiefs: Damit haben nicht nur Spitzensportler, sondern auch Berufstätige im Alltag zu kämpfen. Am Montag brachte Zehnkampf-Legende Frank Busemann daher Briloner Mitarbeiter der Firma EGGER zum Schwitzen. Das Training ist Teil des Präventionsprojekts „Spitzensportler bewegen Mitarbeiter“ der BARMER. Zuerst berichtete Busemann in einem 30-minütigen Vortrag über seine Zeit als Profisportler. Nach der Theorie folgte die Praxis: Eine Stunde lang machte Busemann die Briloner beim gemeinsamen Workout fit.
Prävention ohne erhobenen Zeigefinger
„Wenn wir die Menschen dazu bringen wollen, gesünder zu leben, müssen wir neue Wege gehen. Wichtig ist, dass wir sie im Alltag abholen – etwa im Beruf. Deshalb ist unser Projekt in das betriebliche Gesundheitsmanagement eingebettet“, erklärt Reimund Günter, Regionalgeschäftsführer der BARMER in Brilon. Dabei motivieren Top-Athleten die Mitarbeiter von Unternehmen zu mehr Bewegung und geben Tipps für mentale Stärke. „Egal ob Arbeit oder Freizeit – mit einem gesunden und leistungsfähigen Körper fällt uns vieles leichter. Zudem stärken gemeinsame sportliche Aktivitäten den Zusammenhalt im Team. Wir freuen uns daher sehr über den Aktionstag mit Frank Busemann“, sagt Vanessa Vogel, verantwortlich für das Gesundheitsmanagement bei EGGER Holzwerkstoffe Brilon.
Von den Besten lernen
Die BARMER sendet bei ihrem Präventionsprojekt Top-Athleten in Firmen, die dort über Höhen und Tiefen ihrer Karriere berichten und zeigen, wie sie auch in schwierigen Momenten wieder zurück zum Erfolg fanden. Die geschilderten Erfahrungen sollen auch für Beschäftigte im Berufsalltag nützlich sein und zum Beispiel helfen, die mentale Stärke zu verbessern. Fitness, Zielstrebigkeit, Durchhaltevermögen und Disziplin – dies sind für Sportchampions wichtige Attribute. Als Leistungssportler weiß Frank Busemann, worauf es bei Erfolgsdruck ankommt: „Die wichtigste Ressource für die persönliche Leistungsfähigkeit ist unser Körper – bestehend aus Physis und Psyche. Diese beiden gilt es in Einklang zu bringen. Erst wenn sie optimal harmonieren, können wir Ergebnisse abrufen, die uns selbst überraschen und so über uns hinauswachsen.“
Steffen, Schmitt & Co.
Bundesweit sind je nach Region verschiedene Sportler im Einsatz. Mit dabei sind neben Frank Busemann der Skisprung-Olympiasieger Martin Schmitt und der Goldmedaillengewinner im Beachvolleyball, Jonas Reckermann. Zudem unterstützen die dreifache Box-Weltmeisterin Ina Menzer, die dreifache Olympiagewinnerin im Biathlon, Kati Wilhelm, und die Doppel-Schwimm-Olympiasiegerin Britta Steffen die BARMER bei diesem Präventionsprojekt.
Mehr Informationen zu „Spitzensportler bewegen Mitarbeiter“ unter www.barmer.de/f000531.
